-
Particulieren
- Hatha Yoga
- Zwangerschapsyoga
- Adem
- Meditatie
- Massage & Reiki
-
Bedrijven
- Workshops
- Yogalessen
- Shortbreaks
- Stoelmassage
-
Overig
- Contact
- Privacybeleid
- Blogs
- Login
Stiltedag
Yoga-Surya verzorgt met regelmaat een Stiltedag. Je hebt behoefte aan rust maar je vindt een retraite in een klooster net iets te ver gaan…
Even uit de dagelijkse drukte…
*in verband met Covid19 maatregelen is deze dag komen te vervallen. Een nieuwe datum is nog niet bekend.
De Stiltedag bevat onder andere yoga, meditatie, mindfulnessaspecten en een lunch. Je begrijpt het: al deze activiteiten zullen zoveel mogelijk in stilte plaatsvinden.
Inhoud Stiltedag
Het is niet helemaal stil, maar je spreekt met elkaar af om zo min mogelijk te praten. De docent zal de yogales en de meditaties summier inspreken, maar wel zo dat je wordt begeleid door zijn/haar stem.
Tijdens de Stiltedag ga je op zoek naar de stilte binnenin je.
Er zal eerst het een en ander worden uitgelegd. Vanaf 10.30 uur zal het programma in stilte worden aangeboden.
We beginnen met een yogales, eindontspanning en meditatie. Daarna volgt een pauze van een ½ uur. In deze pauze is er een (vegetarische) lunch. Na de lunch volgen nog twee verschillende meditatievormen. Rond 13:00 uur evalueren we de dag onder het genot van een kopje thee/koffie. Sluiting circa 13:15 uur.
Verder verdiepen in meditatie of Mindfulness? Kijk ook eens naar de meditatiecursus Verstillen & Bezinnen.
De docent(e)
Deze dag wordt begeleid door Rob of Ria.
Locatie
Yoga-Surya heeft een eigen yogastudio in Capelle aan den IJssel. Vanuit onder andere Rotterdam Alexander, Ommoord, Nesselande en Nieuwerkerk aan den IJssel bedraagt de rijtijd naar de studio circa 10 minuten. Er is voldoende gratis parkeergelegenheid.
Startdata
2021:
zondag 21 februari 2021 * in verband met Covid19 is deze datum komen te vervallen. De Stiltedag is verplaatst naar 2022. Exacte datum is nog niet bekend.
10:15 tot circa 13:15 uur
Aanmelden kan door ons een mail te sturen.
Tarieven
€ 65,00 inclusief vegetarische lunch, water, koffie en thee.
Inschrijven
Registreer je via ons inschrijfformulier of stel je vraag. We nemen binnen 24 uur contact met je op.
Schrijf je in Neem contact op