Bijna 25 jaar ervaring

Zwangerschapsyoga

Iedere eerste vrijdag van de maand.

LET OP: i.v.m. de Corona maatregelen geven wij op dit moment geen groepslessen in onze studio. Heb je interesse in privélessen? Mail ons voor meer informatie. Focus op je adem, ontspan je lichaam en heb vertrouwen! Zwangerschapsyoga biedt je een complete voorbereiding op de bevalling.

Hatha Yoga

Start 6, 7 en 11 mei 2020

Yoga maakt je bewust van de spanning in je lichaam en in je hoofd. Door regelmatig yoga te beoefenen, verdwijnen deze spanningen langzamerhand. Er ontstaat fysiek en mentaal meer rust en evenwicht.

Bedrijfsyogalessen

Oosterse wijsheid met Westerse nuchterheid. Verbeter je concentratie, leer omgaan met stress en wees bewust van je lichaamshouding! Yoga ervaring is niet nodig en de oefeningen doe je gewoon in 'kantoorkleding'.

Babymassage

30 mei 2020

Stapsgewijs leer je de massagetechniek beheersen. Dit, samen met de toewijding en de aandacht voor je baby, maakt de massage tot een succes.