-
Particulieren
- Hatha Yoga
- Zwangerschapscursus – Bevalcursus
- Adem
- Massage & Reiki
-
Bedrijven
- Workshops
- Yogalessen
- Shortbreaks
- Stoelmassage
-
Overig
- Contact
- Privacybeleid
- Blogs
- Login
Yogadocenten
De eigenaren en yogadocenten van Yoga-Surya verzorgen meer dan 25 jaar yogalessen en workshops voor particulieren en bedrijven.
Oosterse wijsheid gebracht met westerse nuchterheid
De yogadocenten Rob en Ria onderscheiden zich in een manier van lesgeven die de oosterse traditie respecteert, maar voor westerlingen toegankelijk is. Niet voor niets is hun motto: ‘oosterse wijsheid gebracht met westerse nuchterheid’.
Persoonlijke aandacht en interactie
Persoonlijke aandacht en interactie met de cursisten is voor hen belangrijk. Daarom werken zij met groepen tot maximaal twaalf personen.
Opleiding & specialisaties
Al vanaf 1995 zijn zij beiden gediplomeerd all-round yogadocent. De vierjarige beroepsopleiding hebben zij gevolgd bij de Saswitha opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte. Deze opleiding is erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland (VYN) en voldoet aan de eisen van de Europese Yoga Unie.
Specialisaties & certificaten Ria
- Hatha Yoga (erkende 4-jarige opleiding)
- adem en adembegeleiding
- meditatie en Mindfulness
- chakrapsychologie
- zwangerschapsyoga
- babymassage
- Ayurvedische massage
- stoelmassage
- yoga voor (ex)kankerpatiënten
Ria stelt zich voor:
Meer dan 30 jaar geleden volgde ik de eerste yogalessen bij Rob Heuvelink in Rotterdam. Ik wist niet goed wat ik er van moest denken maar ik merkte, dat ik mij aan het eind van de les rustiger voelde. Lichamelijke klachten namen af en verdwenen uiteindelijk. Ik was er aarzelend aan begonnen, maar ik wist: ‘dit blijf ik doen, dit is goed voor me!’ Lees meer >>
Specialisaties & certificaten Rob
- Hatha Yoga (erkende 4-jarige opleiding)
- bedrijfsyoga
- yoga voor senioren
- chakrapsychologie
- meditatie en Mindfulness
- Ayurvedische massage
- stoelmassage
- Reikimaster (westerse methode)
- Jikiden Reiki – Shoden en Okuden (Japanse methode)
Rob stelt zich voor:
Eenmaal begonnen met het geven van yogales, bracht dit mij veel meer dan ik vooraf had verondersteld. Eigenlijk was het nooit mijn bedoeling om les te gaan geven. Ik was de yogaopleiding gestart uit interesse omdat Ria telkens enthousiast thuiskwam met interessante verhalen over wat zij had geleerd bij de Saswitha Opleiding. Lees meer>>>
Definitie Saswitha Yoga
Saswitha Yoga is een vorm van hatha yoga die uitgaat van de eenheid van lichaam en bewustzijn waarbij de adem de verbinding vormt. Kenmerkend voor Saswitha Yoga is de manier waarop je de adem gebruikt als middel om in jezelf die verbinding te ervaren.
Een les Saswitha Yoga bevat een evenwichtige verdeling tussen staande, zittende en liggende houdingen. De klassieke hatha-yoga-asana’s voer je eerst dynamisch uit, als voorbereiding tot de statische houding. De adem is de dragende kracht in elke beweging. Door concentratie op de adem ontstaat een meditatieve aandacht die leidt tot verstilling.
Alle bewegingsmogelijkheden van wervelkolom en gewrichten komen aan bod. In elke oefening zoek je naar het juiste evenwicht tussen ontspanning en kracht. De oefeningen variëren van subtiel tot uitdagend en kunnen aangepast worden aan ieders mogelijkheden.
Daarnaast in elke les ontspanningsoefeningen, concentratie en meditatie, waardoor een complete ervaring ontstaat. De aandacht gaat naar binnen, naar jezelf. Je wordt je bewust van wie je werkelijk bent.
Ruim 25 jaar ervaring met yogalessen en workshops voor particulieren en bij bedrijven
Wil je meedoen of heb je een vraag? Stuur een bericht en wij nemen contact met je op.
Neem contact op