Yoga & Adem

Welkom op de overzichtspagina Yoga & Adem.

Yoga maakt je bewust van de spanning in je lichaam en in je hoofd. Door regelmatig yoga te beoefenen verdwijnen deze spanningen langzamerhand. Er ontstaat fysiek en mentaal meer rust en evenwicht. Maak hieronder je keuze uit de yogadisciplines: Hatha Yoga, Zwangerschapsyoga en Yoga voor Senioren. Kijk ook eens bij Adembegeleiding. Een rustige adem brengt stabiliteit, zowel in het lichaam als in het denken.

Zwangerschapsyoga

Iedere eerste vrijdag van de maand.

LET OP: i.v.m. de Corona maatregelen geven wij op dit moment geen les in onze studio. Heb je interesse in online-lessen? Mail ons voor meer informatie.
Focus op je adem, ontspan je lichaam en heb vertrouwen! Zwangerschapsyoga biedt je een complete voorbereiding op de bevalling.

Meer info

Adembegeleiding

Heb je een hoge of oppervlakkige adem en ervaar je daardoor klachten? Met Adembegeleiding leer je op welke manieren je de adem kunt beheersen en ruimer maken.

Meer info

Hatha Yoga

Start 6, 7 en 11 mei 2020

Yoga maakt je bewust van de spanning in je lichaam en in je hoofd. Door regelmatig yoga te beoefenen, verdwijnen deze spanningen langzamerhand. Er ontstaat fysiek en mentaal meer rust en evenwicht.

Meer info

Bijna 25 jaar ervaring

Heb je een vraag of wil je iets doorgeven? Mail ons en je krijgt zo snel mogelijk bericht.

Neem contact op

Yoga & Adem

Zwangerschapsyoga

Adembegeleiding

Hatha Yoga

Yoga voor senioren

Yoga bij kanker

Ademcursus

Bijna 25 jaar ervaring

Particulieren

Bedrijven

Overig

Nieuwsbrief