Aan het begin 2021 blikken we terug op het voorgaande seizoen. Nou, daar kunnen we duidelijk over zijn; er is niet veel om op terug te kijken.

Alle cursussen en workshops (op de Ademcursus na) zijn in verband met de Corona maatregelen gecanceld, half onderbroken of steeds opnieuw vooruitgeschoven. Dit geldt ook nog steeds voor de massages en de Reiki-behandelingen. Het vraagt iedere keer weer het uiterste van ons aanpassingsvermogen, organisatietalent en onze creativiteit. Dus ja, ook als doorgewinterde yogadocenten hebben wij de nodige zuchten geslaakt en bleek het belangrijk, nog meer dan anders, om een positieve mindset te handhaven.

Stuurloos

Ik weet niet hoe het nu met jou gaat, maar ik had soms momenten dat ik niet vooruit te branden was. Ik ging nergens naartoe, hoefde niet te werken en ik zag niemand (behalve dan de sombere stoet mensen bij de supermarkt). De regelmaat was eruit, de vaste structuur verdwenen en alle dagen leken daarom in elkaar over te vloeien. Is het nu dinsdag, of woensdag? Kijkend naar ‘klussen’ die gedaan dienden te worden, dacht ik: dat kan morgen ook nog wel. Tsja, dat is het gevolg wanneer de structuur wegvalt… alles kan morgen wel… Sommige mensen ervaren dat als een vrijheid. Ik merkte: hier word ik niet gelukkiger van.

‘Niet lullen maar poetsen’

Op een ochtend werd ik wakker en besloot ik: dit ga ik anders doen! Ik zocht een doel voor de dag en ging daar, zin of geen zin, gewoon aan starten. De meest uiteenlopende dingen heb ik gedaan. Van opruimen tot schoonmaken, van wandelen tot de computer categoriseren, boeken lezen, tijdschriften op datum sorteren etc. Een andere keer besloten we een route met de auto te rijden. Bijvoorbeeld die dag dat we naar Kinderdijk reden.

Toen we op een dag besloten naar het Grof Vuil te rijden en daar de opbrengst van de leeg gehaalde zolder naar toe te brengen, realiseerden we ons dat we daar zin in hadden. Het voelde als een uitje. Vervolgens zagen we daar de humor van in en volgden er, ons kennende, een paar gevatte Rotterdamse grappen achteraan.

Waarom vertel ik dit nu allemaal?

Soms is het leven lastig en niet eerlijk, dat valt niet te ontkennen. Als dingen niet lopen zoals je hoopt, heb je snel de kans om te verzanden in je eigen negatieve gedachten. Alles wat niet lukt, wat vervelend is of waar je tegenop ziet, blijft de dag domineren. Je hebt nergens zin in en alles is te veel en lijkt onnodig. Zo zitten we als mens nu eenmaal in elkaar. Eén van de manieren om zo’n gevoel te doorbreken is iets ondernemen. Zelfs een vervelend karwij kan ervoor zorgen dat, wanneer je de klus met aandacht hebt geklaard, je er een goed gevoel aan overhoudt. Dat goede gevoel is het keerpunt; ineens lijkt alles niet zo somber meer.

Niet denken maar doen!

Mocht je die negatieve gevoelens herkennen, dan weet je nu: kom op, vooruit met de geit, zet je beste beentje voor, niet denken maar doen, maak energie en krijg daardoor energie. En… vergeet vooral niet trots op jezelf te zijn als je het hebt volbracht.

Liefs,

Ria