-
Particulieren
- Hatha Yoga
- Zwangerschapsyoga
- Adem
- Meditatie
- Massage & Reiki
-
Bedrijven
- Workshops
- Yogalessen
- Shortbreaks
- Stoelmassage
-
Overig
- Contact
- Privacybeleid
- Blogs
- Login
Opname van yogavideo’s
Ik stap de yogastudio in, de stilte overvalt me. Ik realiseer me hoelang het al geleden is dat we hier zorgeloos met volle groepen, alle doordeweekse dagen, yogalessen verzorgden.
Ik ben hier vandaag omdat ik een yogavideo ga opnemen. Ik zet de kachel aan, plaats de camera in het statief en steek de kaarsen aan. Ik neem mijn les door en oefen hoe iedere yogahouding straks het beste op beeld naar voren komt; ga ik recht voor de camera staan, of draai ik een kwartslag…? Ik sluit de snoeren aan, de geluidsapparatuur en test het beeld op lichtinval.
Alle knopjes gaan op aan: het geluid, de camera zoomt. Ik loop naar mijn mat en begin: “hallo, leuk dat je er weer bij bent vandaag”. Ik sluit mijn ogen en visualiseer dat de yogastudio vol zit met cursisten. Alleen op die manier kan ik alles rustig inspreken, met specifieke pauze’s, de juiste woorden en op het ritme van de adem. Als ik een schouderoefening doe, dan denk ik aan de cursiste die juist daar problemen heeft. Wat zou ik extra zeggen? “Je hoeft niet persé je arm helemaal door te strekken”. Bij de evenwichtsoefening wil ik rekening houden met de senioren: “Je kunt ook kiezen voor een andere evenwichtsoefening”. Aangekomen bij de schouderstand realiseer ik mij dat deze oefening voor beginners vraagt om extra uitleg, anders zou iemand zich kunnen blesseren.
Als laatste het inspreken van de eindontspanning. Inmiddels ben ik drie kwartier verder. In de stilte van de eindontspanning bedenk ik dat deze videolessen een uitkomst zijn, zowel voor ons als voor de cursisten die daar behoefte aan hebben. Zoveel lieve en leuke mails hebben we ontvangen, met soms in de bijlage een foto. Of verhalen over familieleden van de cursisten die enthousiast zijn gaan meedoen.
En dan: “Dank weer voor je aandacht en tot de volgende keer” zeg ik tegen de camera. Ik sluit de apparatuur af, verwijder snoeren, blaas de kaarsen uit en knik tevreden.
Voordat ik de ruimte verlaat en de deur afsluit, zucht ik en fluister zachtjes: “ik mis jullie”.
Yogavideo’s bestellen?
De video’s zijn te bestellen zolang de Covid-19 maatregelen ons beperken in het live-lesgeven. Klik hier voor informatie over bestellen en tarief.
Bijna 25 jaar ervaring
Heb je een vraag of wil je iets doorgeven? Mail ons en je krijgt zo snel mogelijk bericht.
Neem contact op