Zwangerschapsyoga start iedere eerste vrijdag van de maand!

Zwangerschapsyoga Capelle aan den IJsselZwangerschapsyoga eerste instroommogelijkheid: 2 augustus.

Je hoeft niet bekend te zijn met yoga. Zwangerschapsyoga biedt ouders een complete voorbereiding op de bevalling. Je leert gaandeweg hoe je de adem als leidraad kunt gebruiken en je lichaam te ontspannen. De groepscursus vindt plaats op vrijdagavond. Het voordeel van groepslessen is dat er uitgebreid en met regelmaat geoefend wordt met alle (adem)technieken. Er is tijd voor herhaling zodat je er vertrouwen in krijgt dat je goed bent voorbereid. Je krijgt iedere week een yogales waarmee je het lichaam ontspant en je denken rustig maakt. Meer informatie over Zwangerschapsyoga.

24. maart 2019 by Yoga-Surya
Categories: Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Zwangerschapsyoga start iedere eerste vrijdag van de maand!