Rob is geregistreerd als “Aanbevolen ReikiMaster” en heeft een Verklaring van Kwaliteit voor het geven van Reiki cursussen.

Als je een Reikibehandeling wilt of zelf wilt leren hoe je anderen een Reikibehandeling kunt geven, ga je meestal op zoek via internet. Dan blijkt het vrij ingewikkeld om door de veelheid van informatie een keuze te maken uit een Reikibehandelaar of Reikiopleider. Het aanbod is enorm maar het zegt niet altijd iets over de kwaliteit van de behandelaar/opleider.

Al sinds 2008 is Rob aangesloten bij de Vereniging Cirkel. Deze vereniging heeft sinds 2024 een register van Aanbevolen Opleiders. Als ReikiMaster heeft Rob een verklaring ondertekend waarmee hij cursisten de garantie geeft dat de opleiding aan de eisen van Reiki Vereniging Cirkel voldoet. Het is een commitment aan cursisten én aan de Vereniging waardoor de kwaliteit beter gewaarborgd wordt. Dit is in het belang van de vereniging, maar ook van alle leden, toekomstige cliënten en van Reiki in het algemeen!

Op de website van Cirkel staat letterlijk: 

“Om het voor aspirant cursisten makkelijker te maken een ReikiMaster te vinden die goed opgeleid is, veel ervaring heeft en daardoor ook goed lesgeeft is de vereniging gaan werken met een register van ‘Aanbevolen Opleiders”.

De officiële Verklaring van Kwaliteit op naam van Rob kun je hier inzien:  verklaring van kwaliteit .

ReikiMaster Verklaring van Kwaliteit


Inhoud Verklaring van Kwaliteit Reiki


Er wordt zorg gedragen voor een kwaliteitsvolle kennisoverdracht tijdens de cursussen/opleidingen.
Alle inwijdingen worden bij iedere graad fysiek én op locatie gegeven.
Het doel van de cursussen reiki 1, 2, 3, 3a en 3b wordt uitgelegd waarbij aandacht is voor het individuele pad van iedere cursist, steeds passend bij het niveau van de cursus.
Tijdens de cursus Reiki 1 wordt minimaal 3 uur geoefend om een volledige zelfbehandeling, een tafelbehandeling en een stoelbehandeling te kunnen geven.
Tijdens de cursus Reiki 2 wordt minimaal 3 uur geoefend om de afzonderlijke symbolen te leren kennen en daarmee te kunnen werken.
Tussen de verschillende graden wordt gekeken of een cursist aantoonbare praktijkervaring heeft om door te gaan met een volgende graad.
Er wordt aandacht besteed aan de oorsprong van Reiki en de 5 Reikiprincipes.
De werking van energie en het ontstaan van blokkades wordt uitgelegd.
Er wordt aandacht besteed aan de ethische kant van Reiki, het respecteren van beroepsgeheim, het niet stellen van diagnoses en het niet mengen in medische adviezen.
Er wordt integer en in een veilige omgeving omgegaan met alle cursisten.
Er is voldoende tijd, individuele aandacht en begeleiding voor iedere cursist.
Er is schriftelijk lesmateriaal beschikbaar, mogelijkheid voor het maken van aantekeningen en/of advies over geschikte literatuur.
Ook na de gevolgde cursus blijft er mogelijkheid contact op te nemen voor eventuele feedback.

De docent

De Reiki-behandelingen, Reiki-cursussen en Reiki inwijdingen worden gegeven door Rob Bom. Hij is Reikimaster sinds 2008 (westerse methode) en aangesloten bij de Vereniging van Reikimasters Cirkel. Daarnaast is hij sinds 2014 gecertificeerd in de Jikiden Reiki – Shoden en Okuden (Japanse methode) en geregistreerd bij het Jikiden Reiki Kenkyukai Institute, Kyoto Japan.


Meer informatie over Reiki vind je op onze pagina’s Reikicursus en Reikibehandelingen

Tijd bestaat niet op zichzelf maar is het gevolg van de 3-eenheid: tijd, niet-tijd en de mens die waarneemt.

Tijd kan bestaan door de aanwezigheid van niet-tijd/tijdloosheid. Om te zien hoe laat het is, kijk je bijvoorbeeld op je horloge. Eerst bevond je je buiten de tijd (de niet-tijd) en vervolgens word je je bewust van tijd. Tijd bestaat dus niet op zichzelf maar is het gevolg van de 3-eenheid: tijd, niet-tijd en de mens die waarneemt.

De realiteit is dus dat je je (onbewust) bevindt in het tijdloze en je bewust wordt van tijd door verschilsbewustzijn. Het dagelijks leven, waarin tijd een grote rol speelt, geeft je misschien een onterecht gevoel van zekerheid en veiligheid. Het tegendeel van tijd (tijdloosheid) voelt voor de meesten van ons als onbekend en wordt daardoor ontkend, belachelijk gemaakt of zelfs gevreesd.


Wil je op dit gebied meer in balans komen, dan dien je tijd en niet-tijd als evenwaardig te beschouwen. Dit betekent in de praktijk dat je meer aandacht zou kunnen besteden aan ‘het onbekende’ (de niet-tijd), zodat het gevoel van tijdloosheid meer zal beklijven. Dit gevoel bevindt zich al in je maar wordt door de ruimteloze tijd (de tijd zoals wij die gebruiken) overschaduwd.

Het gevoel van tijdloze ruimte ervaart men wanneer het denken is afgeleid. Bijvoorbeeld bij meditatie. Dit gevoel is het tegendeel van de begrenzing die het denken veroorzaakt. Pas wanneer beide aspecten worden beleefd, is de mens in het midden.

Rob schrijft teksten waarover je kunt mediteren. Wees niet vluchtig maar lees met aandacht en een aantal keren.

Wil jij graag bedrijfsyoga in Capelle aan den IJssel, Rotterdam, Nieuwerkerk aan den IJssel of omstreken? Wij hebben vast een tekst voor je manager geschreven. Je hoeft hem alleen nog maar te delen 😉.

Beste manager,

Ik weet dat je het druk hebt met het leiden van ons team en het behalen van onze doelen, maar ik heb een fantastisch voorstel voor jou en ons team: bedrijfsyoga!

Bedrijfsyoga is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je geest. Het kan je helpen om stress te verminderen, je concentratie te verbeteren, je creativiteit te stimuleren en het voorkomt ziekteverzuim. Bovendien is het ook heel leuk om te doen!

Denk je eens in, hoe het zou zijn om elke week samen met ons een uurtje yoga te doen, of een keer een Bedrijfsyoga workshop te laten organiseren. Iedereen zou zich meer ontspannen, energiek en in balans voelen. Je zou (nog) meer respect en waardering krijgen van je medewerkers, die je zouden zien als een inspirerende en zorgzame manager. En wie weet, misschien ontdek je wel een nieuwe passie.

Dus, wat denk je ervan? Ben je bereid om bedrijfsyoga een kans te geven? Zo ja, dan heb ik al een zeer ervaren yogaleraar gevonden die bereid is om naar ons kantoor te komen. Hij heet Rob en is eigenaar van Yoga-Surya. Op zijn website vind je alle mogelijkheden en tarieven.

Als je ja zegt, dan hoef je alleen maar dit bericht te beantwoorden met “Ga ervoor”. Dan neem ik contact op met Yoga-Surya voor onze eerste Bedrijfsyogales of Bedrijfsyoga workshop.

Ik weet zeker dat je er geen spijt van zult krijgen!

Met vriendelijke groet,

Je enthousiaste medewerker

Een greep uit onze opdrachtgevers Bedrijfsyoga

Park16hoven Rotterdam, Radancy Capelle aan den IJssel, Allganized Evenementen Capelle aan den Ijssel, Rijkswaterstaat Rotterdam, ThyssenKrupp Krimpen a/d IJssel, Insites Consulting Capelle aan den IJssel, Vestia diverse filialen, Kraamzorg Allerzorg Woerden, Jeugdbescherming Rotterdam, Rabobank Rotterdam, Kamer van Koophandel Rotterdam, Atos Origin Utrecht, Comenius College Capelle aan de IJssel, Astrazeneca Zoetermeer, CED Automotive Capelle aan den IJssel, Woonstad Rotterdam, Conservator Barendrecht, TFM Zwolle.

Rob’s ervaringen met bedrijfsyoga:

Als bedrijfsyoga docent bezoek je verschillende locaties, maak je deel uit van allerlei zakenuitjes en sta je voor groepen mensen die je (in de meeste gevallen) nog niet eerder hebt gezien. Een aantal van die mensen hebben nog nooit yoga gedaan, anderen doen het regelmatig of soms zelfs al voor langere tijd.

Schakelen en terplekke bepalen

Voorafgaand aan zo’n evenement schrijf ik mijn les of workshop, maar eigenlijk kan ik pas op het allerlaatste moment bepalen hoe deze er uit gaat zien. Wie heb je voor je, welke leeftijdscategorie, komen ze rustig binnen of uitbundig, zijn er mensen met beperkingen? Is de les bedoeld als onderdeel van een sportdag, of is het meer ontspanningsgericht? Dragen ze kantoor- of sportkleding?

De locatie is ook bepalend. Bijvoorbeeld: kan iedereen makkelijk in een grote spreidstand staan zonder elkaar te raken? Is er veel omgevingslawaai (staan we buiten of binnen)?

Alle antwoorden op deze vragen maken dat ik terplekke bepaal wat ik ga doen en soms gaandeweg de les nog dien aan te passen.

Bedrijfsyoga in het Feyenoordstadion mei 2023

“Bedrijfsyoga is een mooie manier om mijzelf iedere keer weer uit te dagen”

Bedrijfsyoga is een mooie manier om mijzelf iedere keer weer uit te dagen, om te observeren en snel te schakelen. Om de yogakennis op mijzelf toe te passen, te ontspannen, te zien wat er komt en mee te gaan met de stroom.

De verschillen tussen een groepsles in mijn eigen studio, of een Bedrijfsyogales

Een andere beleving is het, wanneer ik voor mijn eigen groep cursisten sta. In een ruimte die ik ken en waarvan iedereen weet wat mijn manier van lesgeven is en een ieder bekend is met yoga. De dynamiek van de onderlinge groepen is anders, maar als ik ga staan dan beginnen we met yoga… Ik hoef dat niet uit te leggen; iedereen weet wat de bedoeling is. Dit alles leidt ook tot een andere beleving; een bundeling van concentratie.

Het uiteindelijke doel: ontspanning

Hoe dan ook: bedrijfsyoga of yoga in de studio, mijn uiteindelijke doel is dat iedere groep mensen aan het eind van de les zich van binnen stil voelt, tevreden knikt en ontspannen de ruimte verlaat.

Yoga-Surya – docent Bedrijfsyoga – Rob Bom

Rob is al ruim 25 jaar yogadocent. Al vanaf 2008 geeft hij regelmatig Bedrijfsyogalessen in de regio Rotterdam. Interesse? Kijk op onze pagina Yoga voor Bedrijven om de mogelijkheden te onderzoeken.

Toen ik voor het eerst over Reiki hoorde was mijn mening eenzijdig, maar wel duidelijk: ‘wat een waanzin! Ja hoor natuurlijk, nu kunnen we ineens met z’n allen onszelf en anderen genezen?!’ Ik moet er eerlijk bij zeggen, dat ik zo’n figuur ben die direct links af slaat wanneer ik zie dat de groep voor rechts kiest.

Ik weet natuurlijk niet of jij ook wel eens hebt meegemaakt, hoe gebeurtenissen laten zien (je komt er haast niet onderuit) dat het leven je een bepaalde richting opstuurt. Zo werd mij, bij verschillende gelegenheden, duidelijk gemaakt dat ik iets met handgenezing diende te doen. Je begrijpt hoe terughoudend en kritisch ik was, maar ook geïntrigeerd. De eerste stap was: informatie inwinnen. De tweede stap kwam later; ik wilde het ervaren. Ik onderging diverse Reikibehandelingen. Door de positieve ervaringen werd de interesse groter. Daarna volgde ik verschillende cursussen en ontving ik de initiaties, waarna ik in 2008 Reikimaster werd.

Maar toch… ,

Terwijl de genezende werking bij mijzelf en bij anderen inmiddels vele malen was aangetoond, bleef een gedeelte van mijn denken zeggen: “Dit is onmogelijk en berust op fantasie”. Inmiddels (ruim 12 jaar verder) weet ik beter.

Wanneer je denken ‘dit’ zegt en de praktijk zegt ‘dat’, dan zegt het iets over jezelf wanneer je halsstarrig ‘dit’ blijft volgen.

Verruim het ‘dit denken’ naar het ‘dat doen’.

De verantwoordelijkheid voor jouw wel en wee ligt natuurlijk bij jezelf, maar wat als ik je een handje kan helpen…? Kijk eens of je bereid bent om het ‘dit denken’ te verruimen naar het ‘dat doen’.

Ben je ook zo’n ‘disbeleaver’ zoals ik was, maar heb je wel de kracht om in de praktijk te zien wat waar is? Maak een afspraak of kijk voor meer informatie op Reikibehandelingen

Extra achtergrond;

Yoga-Surya – Oosterse wijsheid met westerse nuchterheid

Rob Bom geeft de Reikibehandelingen, cursussen en initiaties. Hij is Reikimaster sinds 2008 (westerse methode) en aangesloten bij de Vereniging van Reikimasters Cirkel. Daarbij is hij sinds 2014 gecertificeerd in de Jikiden Reiki en geregistreerd bij het Jikiden Reiki Kenkyukai Institute, Kyoto Japan.

De Japanse Jikiden Reiki opleiding (Reiki 1) en de Okuden (Reiki 2) volgde Rob bij het Jikiden Reiki instituut Noord Nederland. Meer over de verschillen tussen: Jikiden Reiki en ‘westerse Reiki’ staan op de website van Jaap Pol, Reiki Centrum Noord Nederland

2 september 1996 – 2 september 2021

Het jaar voor ik startte met yogales geven (1995), was voor mij en Rob geen gemakkelijk jaar. De ene na de andere ingrijpende gebeurtenis vond in ons leven plaats. Zoals vaak echter, wordt op dat soort momenten duidelijk wat voor jou belangrijk is. Het was dan ook het jaar 1996 waarin alles veranderde.

1996… Ik denk terug aan de dertiger die ik toen was. Tien jaar getrouwd met Rob, net moeder geworden en weloverwogen gestopt met werken. De 4-jarige opleiding tot yogadocente was ik al gestart voordat ik zwanger werd. Eén avond in de week yogales geven was de doelstelling; een bijbaan. Het is heel anders gelopen.

“Not untill we are lost, do we begin to understand ourselfves (Henry David Thoreau)”.

Inmiddels ben ik 25 jaar verder. Er is veel veranderd en toch lijkt het wel alsof ik terug stap in de tijd. Ook het afgelopen jaar was voor ons een moeilijk jaar (en niet alleen door Corona). Het lijkt alsof er opnieuw een verschuiving plaatsvindt. De verschillende emoties, positieve en negatieve, geven mij echter een opening. Met alle opgedane ervaring ga ik heroverwegen, onderzoeken en kijken naar mezelf; wat wil ik nou werkelijk? Kan ik mijn angsten loslaten? Durf ik te accepteren dat niet alles meer voldoet aan het plaatje dat ik in mijn hoofd had? Gaat het om het loslaten van ‘wat was’ en is het nu tijd voor iets nieuws, iets anders? Ik weet het antwoord zit in mij, ik hoef het alleen nog maar vorm te geven.

Ria

Noot: Yoga-Surya werd in 1996 opgestart door Ria. Een aantal jaar later ging Rob, naast zijn werk in het bedrijfsleven, eveneens yogalessen geven. In 2008 hakte ook hij de knoop door en nam na 34 jaar ontslag bij zijn toenmalige werkgever; Yoga-Surya werd toen officieel een VOF. Meer weten over Rob en Ria?

Ik stap de yogastudio in, de stilte overvalt me. Ik realiseer me hoelang het al geleden is dat we hier zorgeloos met volle groepen, alle doordeweekse dagen, yogalessen verzorgden.

Ik ben hier vandaag omdat ik een yogavideo ga opnemen. Ik zet de kachel aan, plaats de camera in het statief en steek de kaarsen aan. Ik neem mijn les door en oefen hoe iedere yogahouding straks het beste op beeld naar voren komt; ga ik recht voor de camera staan, of draai ik een kwartslag…? Ik sluit de snoeren aan, de geluidsapparatuur en test het beeld op lichtinval.

Alle knopjes gaan op aan: het geluid, de camera zoomt. Ik loop naar mijn mat en begin: “hallo, leuk dat je er weer bij bent vandaag”. Ik sluit mijn ogen en visualiseer dat de yogastudio vol zit met cursisten. Alleen op die manier kan ik alles rustig inspreken, met specifieke pauze’s, de juiste woorden en op het ritme van de adem. Als ik een schouderoefening doe, dan denk ik aan de cursiste die juist daar problemen heeft. Wat zou ik extra zeggen? “Je hoeft niet persé je arm helemaal door te strekken”. Bij de evenwichtsoefening wil ik rekening houden met de senioren: “Je kunt ook kiezen voor een andere evenwichtsoefening”. Aangekomen bij de schouderstand realiseer ik mij dat deze oefening voor beginners vraagt om extra uitleg, anders zou iemand zich kunnen blesseren.

Als laatste het inspreken van de eindontspanning. Inmiddels ben ik drie kwartier verder. In de stilte van de eindontspanning bedenk ik dat deze videolessen een uitkomst zijn, zowel voor ons als voor de cursisten die daar behoefte aan hebben. Zoveel lieve en leuke mails hebben we ontvangen, met soms in de bijlage een foto. Of verhalen over familieleden van de cursisten die enthousiast zijn gaan meedoen.

En dan: “Dank weer voor je aandacht en tot de volgende keer” zeg ik tegen de camera. Ik sluit de apparatuur af, verwijder snoeren, blaas de kaarsen uit en knik tevreden.

Voordat ik de ruimte verlaat en de deur afsluit, zucht ik en fluister zachtjes: “ik mis jullie”.

Yogavideo’s bestellen?

De video’s zijn te bestellen zolang de Covid-19 maatregelen ons beperken in het live-lesgeven. Klik hier voor informatie over bestellen en tarief.

Aan het begin 2021 blikken we terug op het voorgaande seizoen. Nou, daar kunnen we duidelijk over zijn; er is niet veel om op terug te kijken.

Alle cursussen en workshops (op de Ademcursus na) zijn in verband met de Corona maatregelen gecanceld, half onderbroken of steeds opnieuw vooruitgeschoven. Dit geldt ook nog steeds voor de massages en de Reiki-behandelingen. Het vraagt iedere keer weer het uiterste van ons aanpassingsvermogen, organisatietalent en onze creativiteit. Dus ja, ook als doorgewinterde yogadocenten hebben wij de nodige zuchten geslaakt en bleek het belangrijk, nog meer dan anders, om een positieve mindset te handhaven.

Stuurloos

Ik weet niet hoe het nu met jou gaat, maar ik had soms momenten dat ik niet vooruit te branden was. Ik ging nergens naartoe, hoefde niet te werken en ik zag niemand (behalve dan de sombere stoet mensen bij de supermarkt). De regelmaat was eruit, de vaste structuur verdwenen en alle dagen leken daarom in elkaar over te vloeien. Is het nu dinsdag, of woensdag? Kijkend naar ‘klussen’ die gedaan dienden te worden, dacht ik: dat kan morgen ook nog wel. Tsja, dat is het gevolg wanneer de structuur wegvalt… alles kan morgen wel… Sommige mensen ervaren dat als een vrijheid. Ik merkte: hier word ik niet gelukkiger van.

‘Niet lullen maar poetsen’

Op een ochtend werd ik wakker en besloot ik: dit ga ik anders doen! Ik zocht een doel voor de dag en ging daar, zin of geen zin, gewoon aan starten. De meest uiteenlopende dingen heb ik gedaan. Van opruimen tot schoonmaken, van wandelen tot de computer categoriseren, boeken lezen, tijdschriften op datum sorteren etc. Een andere keer besloten we een route met de auto te rijden. Bijvoorbeeld die dag dat we naar Kinderdijk reden.

Toen we op een dag besloten naar het Grof Vuil te rijden en daar de opbrengst van de leeg gehaalde zolder naar toe te brengen, realiseerden we ons dat we daar zin in hadden. Het voelde als een uitje. Vervolgens zagen we daar de humor van in en volgden er, ons kennende, een paar gevatte Rotterdamse grappen achteraan.

Waarom vertel ik dit nu allemaal?

Soms is het leven lastig en niet eerlijk, dat valt niet te ontkennen. Als dingen niet lopen zoals je hoopt, heb je snel de kans om te verzanden in je eigen negatieve gedachten. Alles wat niet lukt, wat vervelend is of waar je tegenop ziet, blijft de dag domineren. Je hebt nergens zin in en alles is te veel en lijkt onnodig. Zo zitten we als mens nu eenmaal in elkaar. Eén van de manieren om zo’n gevoel te doorbreken is iets ondernemen. Zelfs een vervelend karwij kan ervoor zorgen dat, wanneer je de klus met aandacht hebt geklaard, je er een goed gevoel aan overhoudt. Dat goede gevoel is het keerpunt; ineens lijkt alles niet zo somber meer.

Niet denken maar doen!

Mocht je die negatieve gevoelens herkennen, dan weet je nu: kom op, vooruit met de geit, zet je beste beentje voor, niet denken maar doen, maak energie en krijg daardoor energie. En… vergeet vooral niet trots op jezelf te zijn als je het hebt volbracht.

Liefs,

Ria

Ik sta op een bruggetje in het Schollebos en kijk naar een mooi gekleurd blad in het water. Het blad stroomt steeds verder bij mij vandaan. Opeens realiseer ik me: ‘dit zal ik nooit meer zo zien’. Het is onmogelijk dat dezelfde situatie exact terugkomt. Hetzelfde blad, dezelfde stroming, dezelfde windkracht, dezelfde kleuren, dezelfde temperatuur, dezelfde Rob. Het kan gewoonweg niet.

Dit nu wetende, is de volgende stap om ernaar te leven. Leven in de wetenschap dat alles constant verandert en dus niéts blijvend is. Helaas strookt het menszijn hier niet mee, waardoor het een lange weg te gaan is. Een ieder houdt vast aan het oude, het bekende, het vertrouwde, het veilige. Je houdt vast aan het verleden en je betrekt het verleden bij alles wat je denkt, zegt en doet of niet doet.

Je zegt dingen als: ‘meegaan met de flow…’ maar zeggen is het gevolg van denken. Het denken is verbonden met het ego en het ego is juist de hindernis. Het gaat dus niet om het weten (de kennis), maar om persoonlijk ervaren.

De constante verandering is dagelijks in alles terug te vinden. Erin meegaan is weliswaar niet altijd gemakkelijk, maar wel natuurlijk. ‘Er in meegaan’ betekent vaak ‘niet ingrijpen’. Zie hoe de verandering zich ontwikkelt en daarop anticipeer je. Voel dan de rust die ontstaat als je je niet verzet.

Vind in het dagelijks leven de juiste balans tussen geluid en stilte. Vaak betekent dit: minder praten en gelijktijdig beter luisteren.

Praten en zwijgen zijn tegengestelde kwaliteiten

Praten is voor de meesten van ons geen probleem. Zwijgen (en daardoor ook aandachtiger luisteren) is de tegengestelde kwaliteit. Een juiste balans tussen beide resulteert in (meer) aandacht.

Heb aandacht voor de ander

Je herkent het vast… onder het luisteren krijg je allerlei gedachten/vergelijkingen met jouw beleving. Dit heeft als resultaat dat je eigenlijk niet meer echt hoort wat er gezegd wordt. Of nog erger: je onderbreekt iemand in zijn/haar verhaal. Dit omdat je vindt dat jouw verhaal nog mooier, nog interessanter, nog grappiger is…. De aandacht voor de ander ebt dan weg. Hierin herken je ook het vluchtige en oppervlakkige van een conversatie.

Hoe voorkom je dat gaat blaten ?

Het vergt best inspanning om je vluchtige gedachten niet direct om te zetten in woorden. Het is een mooie oefening om tijdens een gesprek de eerste impuls om te praten voorbij te laten gaan. Door deze korte onderbreking, ontstaat ruimte. Van hieruit besluit je of het echt nodig is om wat te zeggen of dat je net zo goed (of beter) kunt zwijgen. De hierna volgende actie (praten of zwijgen) is dan meer doordrenkt met zuiverheid. Handelen in zuiverheid geeft tevredenheid bij anderen en als gevolg daarvan ook bij jezelf.