Zwangerschapsyoga start op 7 juni 2019

Zwangerschapsyoga Capelle aan den IJsselZwangerschapsyoga biedt ouders een complete voorbereiding op de bevalling. Je hoeft niet bekend te zijn met yoga.
Je leert gaandeweg hoe je de adem als leidraad kunt gebruiken en je lichaam te ontspannen. De groepscursus vindt plaats op vrijdagavond. Het voordeel van groepslessen is dat er uitgebreid en met regelmaat geoefend wordt met alle (adem)technieken. Er is tijd voor herhaling zodat je er vertrouwen in krijgt dat je goed bent voorbereid. Je krijgt iedere week een yogales waarmee je het lichaam ontspant en je denken rustig maakt. Meer informatie over Zwangerschapsyoga.

24. maart 2019 by Yoga-Surya
Categories: Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Zwangerschapsyoga start op 7 juni 2019

Instroom op de yogalessen: mei 2019

Lesdata yoga Capelle

Startdata tot aan de zomerstop in juli:
Maandagochtend en maandagavond 13 mei (nog 6 lessen)
Dinsdagavond 7 mei 2019 (8 lessen)
Woensdagochtend en woensdagavond 8 mei (8 lessen)
Donderdagochtend en donderdagavond 9 mei (7 lessen)
Vrijdagochtend 10 mei (8 lessen)

Een volledig overzicht van alle lesuren
Informatie over yoga

20. april 2018 by Yoga-Surya
Categories: Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Instroom op de yogalessen: mei 2019

Cursus: meditatie – Mindfulness: lesdag 19 mei 2019

verstillen en bezinnen meditatie mindfulness

Doe mee aan de cursus ‘Verstillen en Bezinnen’ Het is mogelijk om een losse lesdag te volgen. De eerstkomende is op 19 mei 2019 (nog beperkt plaats). Meer weten? kijk op onze website.
Informatie over deze meditatie/Mindfulnesscursus

19. april 2018 by Yoga-Surya
Categories: Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Cursus: meditatie – Mindfulness: lesdag 19 mei 2019