Zwangerschapsyoga start op 3 mei en 7 juni 2019

Zwangerschapsyoga Capelle aan den IJsselZwangerschapsyoga biedt ouders een complete voorbereiding op de bevalling. Je hoeft niet bekend te zijn met yoga.
Je leert gaandeweg hoe je de adem als leidraad kunt gebruiken en je lichaam te ontspannen. De groepscursus vindt plaats op vrijdagavond. Het voordeel van groepslessen is dat er uitgebreid en met regelmaat geoefend wordt met alle (adem)technieken. Er is tijd voor herhaling zodat je er vertrouwen in krijgt dat je goed bent voorbereid. Je krijgt iedere week een yogales waarmee je het lichaam ontspant en je denken rustig maakt. Meer informatie over Zwangerschapsyoga.

24. maart 2019 by Yoga-Surya
Categories: Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Zwangerschapsyoga start op 3 mei en 7 juni 2019

Instroom op de yogalessen: april en mei 2019

Lesdata yoga Capelle

Startdata tot aan de zomerstop in juli:
Maandagochtend en maandagavond 13 mei (nog 6 lessen)
Dinsdagavond 7 mei 2019 (8 lessen)
Woensdagochtend en woensdagavond 8 mei (8 lessen)
Donderdagochtend en donderdagavond 9 mei (7 lessen)
Vrijdagochtend 19 april (10 lessen) of 10 mei (8 lessen)

Een volledig overzicht van alle lesuren
Informatie over yoga

20. april 2018 by Yoga-Surya
Categories: Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Instroom op de yogalessen: april en mei 2019

Cursus: meditatie – Mindfulness (3 lessen): 19 mei 2019

verstillen en bezinnen meditatie mindfulness

In deze nieuwe cursus ‘Verstillen & Bezinnen’  ligt de nadruk op: meditatie en Mindfulness. De cursus brengt verdieping voor degene die reeds bekend zijn met yoga, meditatie of Mindfulness, maar is zeker ook geschikt voor beginners. Deze cursus is een doorlopende cyclus van 3 achtereenvolgende lessen. Eén keer in de 3 à 4 maanden is er een les. Het is ook mogelijk om een losse les te volgen.
Informatie over deze meditatie/Mindfulnesscursus

19. april 2018 by Yoga-Surya
Categories: Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor Cursus: meditatie – Mindfulness (3 lessen): 19 mei 2019

1 juni 2019 Themadag Yoga in Gelderland

Nieuw! Wij verzorgen op 1 juni een Themadag in Gelderland. Kom je ook? Neem gerust iemand mee. Deze themadag is namelijk niet alleen toegankelijk voor cursisten, maar voor iedereen die wil kennismaken met onze manier van lesgeven, of gewoon een dag aan zichzelf wil besteden. Ervaring met yoga is niet noodzakelijk. Meer weten Yogadag Gelderland

Yogadag Gelderland - Yoga-Surya

Yogadag Gelderland

18. april 2018 by Yoga-Surya
Categories: Geen categorie | Reacties uitgeschakeld voor 1 juni 2019 Themadag Yoga in Gelderland